Welcome back to JourneyAboutMakeup!

Apa kabar kalian hari ini? Semoga sehat selalu yahh.

Postingan kali ini bakalan jauh banget dari beauty, tapi masih berkaitan erat dengan blogging. Semoga bermanfaat yah postingan ini. 

Beberapa minggu yang lalu, aku mengikuti kelas SEO Online yang diadakan oleh Beautiesquad dengan mengundang Mba Shintaries sebagai pemateri. Para blogger pasti tau dong sama Mba Shintaries? Iyah, Mba Shintaries yang merupakan founder dari Blogger Perempuan Network, sebuah komunitas yang menaungi ribuan blogger perempuan. Mba Shintaries juga seorang blogger profesional dari www.shintaries.com, mentor blogging dan media sosial serta blogging speaker. Beliau juga salah satu junjungan SEO para blogger lho.

Dari tadi SEO terus, SEO itu apa? SEO adalah Search Engine Optimization (Optimasi Mesin Pencari) tulisan di blog, jadi kita mengoptimasikan tulisan kita untuk dapat ditemukan di mesin pencari.  Nah, dari penuturan Mba Shintaries konten di blog dan web lainnya itu berbeda. Kalau di blog, kontennya diterbitkan dulu baru kemudian dioptimasikan. Untuk blog dengan tema beauty lebih menguntungkan nih, karena karena lebih mudah terindeks. Kok bisa? Karena isi blognya cuma tentang satu tema yaitu Beauty. Makanya kalau sudah memiliki satu tema ada baiknya jangan dicampur-campur *seketika langsung berkaca sama blog ini*. Satu lagi nih, yang buat tema beauty lebih menguntungkan, karena konten tentang beauty itu selalu banyak dicari di platform apapun.

Lalu, cuma bahas itu aja selama kelas SEO online nya? Yah nggak dong, banyak banget ilmu SEO yang dibagikan oleh Mba Shintaries. Lanjut lagi nyoookk!

TEORI SEO

- Otoritas Blog

Maksud otoritas blog adalah kepemilikan blog. Google akan lebih memprioritaskan blog dengan aku yang tidak anonim dan memiliki identitas yang jelas. Salah satunya bisa dengan mengisi data di 'https://aboutme.google.com'. Di situ ada data lengkap blog serta profil media sosial. Bisa mulai diisi semua datanya untuk menunjukkan kepemilikan blog. Kalau bisa, nama domain yang dimiliki juga didaftarkan dengan email yang sama. Otoritas blog juga sering diartikan dengan Domain Authorithy (DA). Semakin besar nilainya, berarti semakin sering pula selalu terindeks di Google.

- Konten

Sudah pasti konten yang dimuat harus berkualitas, artinya bukan hasil copas, harus organik, natural dan pastinya dibuat sendiri. Tapi yang paling Google suka adalah yang rutin update. Kalau bisa update setiap hari malah sangat baik *teringat konten di blog ini masih bolong-bolong updatenya*. Oh iyah, konten bukan berarti cuma tulisan ajah yah. Konten dalam hal ini termasuk video dan image. Karena saat ada yang search dengan kata kunci tertentu, konten video dan image juga akan keluar. Jadi pastikan, untuk mengoptiasikan video dan image juga.

- Template yang Fast Loading

Pasti ada yang pernah berpikir "kok bikin template bisa jadi usaha?" atau "template doang kok mahal?". Tapi pasti ada juga yang mau baca postingan tentang sebuah produk terus langsung ditutup lagi karena loading-nya lama. Ini karena template, template memegang peranan penting dalam SEO. Template yang dikenal dengan SEO Friendly ini berperan cukup besar. Ukuran secepat itu, hanya bisa dideteksi, apabila template-nya tidak terlalu banyak script, ornamen, musik, dan image yang berukuran besar. Jadi apabila tidak memiliki template yang SEO friendly, masih bisa diakali dengan template seminimalis mungkin. Hindari penggunaan script slider apabila ukurannya tidak kecil dan resize ukuran gambar sebelum diupload. Usahakan maksimal lebar 600 pixel dan berat 300 kb.

- Mobile Site

Sekarang ini akses website, blog, dan aplikasi sudah 90% melalui mobile. Aku sendiri seperti ini, kebanyakan aktivitas digitalku melalui mobile. Karena lebih cepat dan gampang bisa diakses dari mana saja. Jadi mobile site ini penting banget, kalau blog nggak bisa dibaca secara mobile, reader pun jadi males mau membaca blog kita.

- Backlink

Yang terakhir, yang paling banyak dicari, yang paling banyak menentukan posisi dan prestasi adalah BACKLINK. Banyak yang menyakini, posisi di search engine, ditentukan oleh banyaknya backlink yang dimiliki oleh blog. Itulah kenapa, blog dengan posisi bagus di search engine, DAnya akan tinggi, berpengaruh juga dari backlink. Jadi intinya, SEO adalah BACKLINK.

Setelah membahas teori SEO, berikutnya adalah TEKNIS SEO. Jadi sebelum publish, ada baiknya double check dulu kontennya.

TEKNIS SEO

- Menaruh kata kunci di judul

Misalnya kata kunci yang ingin dimasukkan adalah "nama brand maskara". Maka buatlah judul yang menarik dan selipkan kata kunci "nama brand maskara". Contohnya: Seharian Memakai “nama brand maskara” Ternyata Tetap Oke Banget.

- Ubah Permalink

Kalau menggunakan judul di atas, link asli yang akan muncul adalah www.namadomain.com/seharian-memakai-nama-brand-maskara-ternyata-tetap-oke-banget.

gunakan custom permalink

Tapi, demi SEO ini harus diubah dulu menjadi www.namadomain.com/nama-brand-maskara. Caranya:

- Jumlah kata

Google menyukai konten dengan jumlah kata yang sangat banyak. Menurut hasil riset, jumlah kata yang sering terindeks adalah 800-1000. Mba Shintaries sering menyarankan untuk menulis minimal 1000 kata, tapi untuk beauty 800 kata sudah cukup. Jadi, berbahagialah para beauty blogger karena review kita yang panjang dan bermanfaat disukai Google.

- Image

Ingetkan di bagian teori SEO tadi ada tentang konten, salah satunya adalah image. Nah, sebelum upload image, jangan lupa resize dan rename dulu dengan KEYWORD. Contohnya nama-brand-maskara.jpg. Kalau fotonya lebih dari 1, dibelakangnya bisa ditambahkan angka. Contohnya nama-brand-maskara1.jpg.

- Internal dan Eksternal Link

Selalu tambahkan link ke tulisan lain dalam blog kita dan juga link ke blog/web lain sebagai referensi yaa. Related post dan Read more di halaman awal juga diperlukan karena itu dianggap sebagai internal link. Tapi jangan gunakan blogroll yang ada di sidebar ya. Karena eksternalnya dianggap tidak baik, terlalu kebanyakan link keluar oleh Google.

- Meta deskripsi

Hal lain yang tidak kalah penting adalah meta deskripsi, yang harus diaktifkan. Baik itu di wordpress dengan plugin atau di blogspot (setting -> search description). Karena meta deskripsi merupakan ringkasan dari konten kita, yang akan muncul pada hasil pencarian. Hal ini akan berpengaruh pada ketertarikan orang untuk mengklik tulisan kita.

- Backlink

Kembali ke backlink lagi, kalau tadi bahas teorinya sekarang bahas teknisnya. Katanya backlink alias OFFSITE-nya merupakan sesuatu yang dicari banyak orang/brand/ecommerce. Kalau ONSITE, optimasinya hanya sebatas konten, internal link, eksternal link, template dan image. Sisanya yang menentukan adalah berapa banyak backlink yang didapat. Makanya, banyak web/blog yang berlomba mencari backlink baik dengan cara beli/bayar atau dengan cara yang paling gampang, yaitu BLOGWALKING. Kalau nggak mau blogwalking, cara SEO yang paling gampang adalah UPDATE BLOG SETIAP HARI. Yes. Karena Google suka konten yang fresh.

Mba Shintaries juga menjawab pertanyaan dari Kak Alfia tentang dampak negatif BACKLINK DOFOLLOW dan tips menaruh link dofollow. Kata Mba Shintaries, "link dofollow sudah diperingatkan oleh Google untuk tidak ditaruh sembarangan, apalagi untuk brand. Jadi, kategori sponsored/berbayar sudah tidak diperbolehkan ada link dofollow yang mengarah ke situs brand. Beberapa brand mengakalinya dengan tulisan blogger yang softselling, jadi kita menulis reviewnya tidak terlihat seperti "dibayar". Terlalu banyak dofollow akan membuat blog kita terlihat seperti spam. Kalau ada blogroll di widget, dia akan bersifat dofollow dan linknya terlalu banyak. Itu menjadikan blog kita terlalu banyak link dofollow keluar dan menjadikan spam score terlihat besar. Solusinya gimana? Buat semua link di blog menjadi nofollow, kalaupun ada yang dofollow, boleh sebetulnya tapi tidak terlalu banyak jumlahnya. Kalau mau tahu ada berapa banyak link dofollow nofollow di blog, kalau wordpress bisa pakai plugin nofollow, atau pakai add on browser nofollow."

Dalam SEO yang paling penting adalah backlink, jadi bisa mempertimbangkan untuk menggunakan blog dummy. Kenapa blog dummy? Begini penjelasan Mba Shintaries:

" kalau blogwalking, apalagi dengan format name/url, blog kita akan saling berkaitan dengan blog yang lain. Di saat blog yang lain terkena spam komen, maka blog kita akan otomatis kena score juga. Namun apabila yang 'terkena' lebih dulu adalah blog dummy kita (yang kalau di seo diistilahkan layer/tier) maka ngga secara langsung terkena. Blog kita akan lebih aman. Kan suka ada kasus, ketika DA satu blog turun, yang lain menjadi turun juga. Nah itu agak ngaruh di posisi Google sebetulnya, termasuk spam score juga. Amannya, kita punya dummy blog untuk berkunjung rutin ke blog lain. Untuk dummy blog, namanya bebas, ngga harus top level, bisa gratisan dan bisa tema apa saja."

Semoga tulisan ini bisa membantu teman-teman yang sedang mencari informasi tentang dasar SEO yah. Terima kasih untuk Mba Shintaries yang sudah bersedia berbagi ilmu SEO-nya dan juga Beautiesquad yang telah mengadakan kelas online ini yah.

Thank you for reading!

Have a nice day!

See you in the next post!

XOXO

Liamelqha

Welcome back to my blog!

Hai semuanya! Apa kabarnya hari ini? Semoga baik selalu yah.

Selamat Hari Kemerdekaan Republik Indonesia! Meskipun udah lewat sehari, tapi semangat kemerdekaan selalu di hati. 

Tulisan kali ini sengaja aku tayangkan pada tanggal 18 Agustus 2017. Kenapa? Karena 18 Agustus merupakan salah satu tanggal yang memiliki makna penting di dalam hidup aku dan keluarga. Aku tidak tau mau mengkategorikan tanggal 18 Agustus sebagai tanggal yang memiliki memori sedih atau senang atau mungkin keduanya. Hal ini berkaitan dengan anakku, si Bocil. 

Sebelumnya aku mau kasih DISCLAIMER dulu: Di cerita ini aku tidak berniat untuk menjelek-jelekan siapapun, karena itu aku tidak menyebutkan nama rumah sakit yang bersangkutan maupun dokter yang menangani kami. Aku hanya sharing pengalaman yang aku alami. Kalau cuma mau lihat foto ajah, aku saranin jangan scroll cepat-cepat karena ada 1 foto yang mungkin akan menjijikkan untuk beberapa orang. Aku akan kasih warning sebelum foto tersebut. Aku juga akan bercerita tentang beberapa tindakan medis yang harus kami lakukan. Jadi, ini bukan hanya sekedar cerita yang biasa dan lempeng ajah. Disini juga aku akan banyak menyebutkan *maaf* anus, pantat dan usus. Beberapa tindakan medis yang aku jelaskan disini sesuai dengan pengalaman aku dan bocil, maaf kalau ada yang kurang jelas.

Aku sudah pernah menuliskan sekilas tentang Bocil di postingan akhir tahun 2015. Aku berniat untuk memulai blog ini di pertengahan tahun 2015 setelah Bocil lahir tapi hari ini aku akan cerita sedikit lebih detail sampai ke tanggal 18 Agustus 2015. Takdir berkata lain, aku hamil dan tepat 28 February 2015 jam 1an dini hari Bocil lahir dengan kondisi HIRSCHSPRUNG DISEASE atau HISPRUNG bawaan. Di hari kelahiran Bocil, semua baik-baik saja. Sampai hari ke 2, karena ASI ku belum keluar Bocil diberikan sufor oleh suster. Akupun berusaha menyusui Bocil dengan sufor tersebut tapi dimuntahin, lalu kita (aku dan suami) panggil suster dan Bocil dibawa kembali ke ruangan bayi. Hari ke-3 aku dapat kabar kalau aku boleh pulang, tapi Bocil ga boleh pulang dengan alasan Bocil belum membuang MEKONIUM atau kotoran yang ada di dalam ususnya sejak dia di dalam perutku. Padahal dengan jelas aku lihat di kartu yang diletakkan di kotak bayi Bocil, Bocil sudah BAB. Jadi kami memutuskan untuk tinggal satu malam lagi untuk menemani bocil. Siang itu juga Bocil di minta untuk rontgen sampai 2x dan kami tidak juga mendapat kejelasan sebenarnya Bocil kenapa. Yang paling bikin kesal kita susah bgt ktmu dokter anaknya dan dokter spesialis bedah anak (kita disarankan menemui beliau), sampai aku ngadu ke obygyn aku, baru beberapa jam kemudian dokter anaknya datang. Itupun nggak jelas juga penjelasan tentang Bocil kenapa.

1 bulan vs Baru lahir

Baca juga: Its been a long time.

Karena dapet info juga dari tanteku, katanya "anakmu baru lahir, kok rumah sakitnya dengan santainya rontgen anakmu 2 kali dalam 24 jam. It's dangerous you know!". Aku langsung syok, kenapa aku nggak kepikiran sampai kesitu. Jadi kita keluarga memutuskan untuk membawa Bocil pulang ke rumah. Dengan alasan kita mau coba pengobatan tradisional, bukan untuk HIRSCHSPRUNG DISEASE, tapi untuk mengurango kembung pada bayiku. Karena kita masih nggak dapat kejelasan apa itu HIRSCHSPRUNG DISEASE. Di rumah kita pijet pake minyak, pake pencahar, tapi tetap nggak buang angin dan buang air besar. Aku makin panik, karena perutnya Bocil makin buncit karena angin dan kotorannya nggak keluar. Bocil juga makin lemes, di bawah kantong matanya makin cekung, ga bisa tidur nyenyak, kulit wajahnya juga kering. Karena nggak ada solusi dirumah, kita bawa lagi bocil ke rumah sakit lain yang katanya rumah sakit tercanggih dan terlengkap di Batam. Bocil opname lagi! Aku di rumah nggak boleh nganterin, nggak boleh nungguin karena aku harus istirahat supaya cepat pulih dan bisa ngurus Bocil. Aku masih dalam masa confinement. Oh ya, aku melahirkan dengan cara c-section. 

Di rumah sakit yang baru, Bocil di rawat sekitar 2 malam 3 hari sebelum kami pindahkan ke rumah sakit lain. Di rumah sakit yang baru ini juga kami cuma beberapa kali ketemu dokter anak dan dokter spesialis bedah anak. Yang aku paling ingat pertemuan terakhir aku dengan kedua dokter tersebut. Malam kedua aku dapat telfon dari RS bilang kalau anakku sudah bisa pulang kondisinya udah stabil dan normal, besok paginya aku di pertemukan dengan dokter anaknya untuk mendengar kalau "bu, kondisi adeknya turun lagi, saya sudah memanggil dokter spesialis bedah anak untuk bertemu ibu". Syok ga sih, yang niatnya mau datang jemput anak pulang tau-tau dapet informasi begitu. Ketemu lagi aku dengan dokter spesialis bedah anak bersama dengan suami dan papa mertuaku, inti pertemuan itu adalah "BOCIL HARUS DIOPERASI SECEPATNYA, CEPAT ATAU LAMBAT BOCIL JUGA HARUS DI OPERASI". Aku benci banget sama dokter itu, apa kalian nggak punya alternatif lain selain operasi! Ini anak gw umurnya baru 7 harian lho, secepat itu kalian ambil keputusan dan bilang harus operasi. 

usia 1 hari

Aku rembukan rembukan sama semua keluarga. Papa mertuaku mendukung untuk membawa Bocil ke negeri tetangga, yang jaraknya sekitar 1 jam menempuh perjalanan laut. Dari beberapa hari sebelumnya kita udah mikir mau bawa Bocil ke sana, jadi kita udan bikinin paspor. Ketika kita bilang kita akan bawa Bocil keluar dari RS tersebut, muka dokter yang tadi berubah jadi males ladenin pertanyaan kita. Pas aku tanya tentang kondisi Bocil memungkinkan nggak untuk dibawa, dia suruh aku TANYA KE SUSTER AJAH LENGKAPNYA. Jadi yang dokter itu SITU apa SUSTER, kenapa apa-apa suster? Kita marah dan emosi, tapi mikirin Bocil jadi nggak mau diperpanjang. 

Jadi papaku ngabarin keponakannya (abang sepupu suamiku) dan nggak lama kemudian dia datang ke RS untuk nanyain kondisi anakku. Lalu dia nelpon kenalannya yang kerja di salah satu penanganan gawat darurat di negara tersebut. Aku ga tau namanya apa, yang pasti dia dan timnya bawa ambulance nunggu di pelabuhan sana dan konfirmasi sama imigrasi kalau ada pasien gawat darurat. Mereka bukan bagian dari RS yang kami tuju yah. Abang sepupu juga yang nemenin suamiku kesana bareng sama mama mertua dan adik iparku, aku disini sama mamaku. Syukur, kami masih mendapat bantuan dari saudara papaku disana yang jelasin mekanismenya gimana. 

Singkat cerita anakku masuk emergency di RS di negara tetangga tersebut, yang pertama ditanyakan adalah: 

"anakmu nggak dikasih infus yah? anakmu dehidrasi." 

Jadi yang dari kemarin jarum yang di tusuk ke badan anakku, yang katanya nyari nadi ga ketemu sampai tangan dan kaki Bocil biru-biru itu apa? Kedua: 

"di dalam usus anakmu masih banyak kotorannya, di RS asal anakmu nggak di washout / dibersihin yah kotorannya?"

Padahal susternya bilang ada di bersihin, aku marah sejadi-jadinya dirumah. Aku dapat kabar ini dari suamiku. Karena dia yang ada disana. Aku nggak tau tahapan jabatan di rumah sakit gimana, tapi yang jelas terakhir ketika dokternya nggak bisa bersihin kotoran diusus Bocil, mereka panggil seorang profesor untuk turun tangan langsung. Beliau langsung turun dan melakukan tindakan dan syukur lagi akhirnya usus anakku bersih dari kotoran dan mereka bilang:

"KITA BISA TUNDA OPERASINYA KALAU BISA SAMAPI DIA UMUR 6 BULAN ATAU BERAT BADANNYA MENCAPAI BERAT BADAN MINIMAL UNTUK OPERASI!"

usia 2 mingguan, setelah ditangani dokter

Akhirnya setelah tindakan di ruangan Emergency, Bocil masuk keruang rawat inap sampai hampir 3 minggu karena ada infeksi di darah, kantong kemih dan ginjal. Tapi setelah kondisi ususnya membaik, infeksi di darah, kantong kemih dan ginjal pun hilang, jadi cuma karena efek dari ususnya ajah. Akhirnya beberapa hari sebelum bocil berumur 1 bulan, aku diperbolehkan pergi kesana dan lihat, gendong dan nyusuin bocil langsung. Aku juga diajarin bagaimana cara melakukan washout. Apa itu washout? 

"Washout itu proses mengeluarkan kotoran yang tidak bisa dikeluarkan, dengan menggunakan alat steril seperti feeding tube, saline water, aqua gel dan syringe tube."

infected lagi, opname lagi.

Di sana ada dua tim yang menangani bocil, satu adalah SURGERY TEAM yang dipersiapkan untuk kondisi terburuk, yang satu lagi adalah PEDIATRIC TEAM yang menangani infeksi di darah, kantong kemih dan ginjal. Mereka nggak langsung bilang ke aku kalau Bocil positif Hirschsprung Disease sebelum mereka lakukan biopsi. Jadi anakkku pertama di diagnosis ENTEROCOLITIS. 

"Enterocolitis or coloenteritis is an inflammation of the digestive tract, involving enteritis of the small intestine and colitis of the colon. It may be caused by various infections, with bacteria, viruses, fungi, parasites, or other causes." sumber: wikipedia

Singkatnya hisprung ini merupakan salah satu penyakit pencernaan. Kemudian anakku di biopsi dan setelah hasilnya keluar baru mereka berani bilang ke aku kalo Bocil emang positif Hirschsprung Disease Long Segment. 

usia 2 bulanan, bocil bloated dan infected lagi

opname lagi

Beberapa bulan berikutnya, kami rutin bolak balik check up dan opname. Karena proses wash out yang aku lakukan di rumah kurang maksimal dan jadi memicu infeksi (enterocolitis) lagi. Sampai bocil di umur 3 bulan menuju 4 bulan, saat infeksi yang terakhir dokter bilang Bocil udah nggak boleh dibiarkan bolak-balik infeksi seperti ini. Karena baru keluar berapa hari dari RS dibalik infeksi lagi. Jadi, Bocil di jadwalkan operasi OPEN COLOSTOMY oleh surgery team. Hasilnya seperti ini (buat yang ga tahan geli, skip ajah bagian ini):

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

hasil open colostomy

Open Colostomy Surgery itu operasi untuk membuat sebuah lubang di perut sebagai lubang untuk membuang kotoran dari usus. Operasi ini memakan waktu sekitar 4-5 jam. Dalam kasus bocil. Ususnya, di potong sampai batas usus yang tidak berfungsi, lalu bagian yang terpotong itu di jahit di perut. Jadi di bagian perut itu ada 2 lubang usus, yaitu yang bagian atas dan bawah yang tak berfungsi dan masih tersambung pada lubang anus. Lubang ini ditutup menggunakan Colostomy Bag. Untuk menampung kotoran dan angin dari usus.

contoh colostomy bag

Setelah 2 bulanan berjuang dengan Colostomy Bag dan iritasi di area colostomy bag nya di tempel, akhirnya Surgery Team bisa menjadwalkan Operasi CLOSE COLOSTOMY. Operasi Close Colostomy ini untuk menutup lubang di perut tadi, kemudian memotong usus yang tidak berfungsi sarafnya dan disambungkan ke lubang anus. Jadi Bocil bisa BAB dari anus lagi.  Jadi 17 AGUSTUS 2015 Bocil masuk rumah sakit untuk opname, puasa, cek darah, pemasangan kateter, pemasangan selang untuk obat yang berbeda dari sebelumnya yaitu dari lengan menuju ke arah dada (pemasangan infus ini juga termasuk operasi minor).

sebelum opname

ini hasil pemasangan selang untuk obat atau infus dan kawan-kawan.

Sampai di tanggal 18 AGUSTUS 2015, aku ditemani kedua mamaku kami mengantar Bocil ke ruangan Operasi. Operasinya berjalan sekitar 7-8 jam dan Bocil keluar dalam keadaan sadar dan lemes, suaranya serak. Lega rasanya tapi sedih juga, karena dokter bilang operasi kali ini efek sakitnya akan sangat terasa, jadi mereka harus memberikan morfin untuk meredakan sakitnya.

setelah operasi final

mom, udah kelar fotoin aku? minta susu dong mom! belum boyeh nyusu nakk!!

ngenyot jari ajah dhe. 

Belum lagi selama beberapa bulan, kami diharuskan untuk melakukan sebuah prosedur untuk merangsang gerakan lubang anusnya yang dijahit. Dengan cara menggunakan sebuah alat khusus (mirip besi) yang disuruh beli, kemudian besinya dimasukkan ke lubang anusnya dalam jangka waktu beberapa bulan. 

"Kenapa nggak langsung di sambung ajah tanpa harus dibuat open colostomy? Karena Dokter nggak mau ambil resiko kobocoran usus, jika langsung di sambung."

Setelah kurang lebih seminggu, akhirnya kami boleh keluar dari rumah sakit tapi tidak diperbolehkan pulang dari negara tersebut sampai kurang lebih seminggu. Takut ada apa-apa jadi bisa langsung di bawa ke RS. Jadi aku numpang dirumah tanteku. Syukurlah selama seminggu itu nggak ada apa-apa, jadi kami datang untuk check up sekali lagi dan setelah itu pulang ke Batam. 

mom, perasaanku ga enak mom!

check up setelah beberapa minggu operasi terakhir. 

Kondisi Bocil semakin membaik sejak operasi yang terakhir. Tapi permasalahannya nggak selesai sampai disitu saja. Bocil sebagai seseorang dengan riwayat Hirschsprung Disease, rentan terhadap kembung, sembelit dan diare. Jadi Bocil harus belajar untuk buang air besar sendiri mulai usia 6 bulanan. Bocil harus konsumsi prebiotik untuk membantu pencernaannya. 

bekas operasi, total ada 4 titik, 3 kecil dan 1 yang besar

Bocil sering kembung dan beberapa kali diare. Kadang diarenya itu efek obat flu atau batuk yang dia konsumsi (waktu lagi sakit). Sampai Sekarang di usia 2 tahun 5 bulan Bocil pernah kembung sampai beberapa hari, BAB-nya cuma sedikit-sedikit sampai pantatnya rashes dan luka. Aku udah nggak tau mau gimana lagi, jadi aku email dan konsultasi sama dokter yang menanganinya dan kami disarankan langsung kesana. Besok paginya kami langsung berangkat. Setelah di cek, ternyata Bocil bukan kembung atau diare ajah. Masalah utamanya adalah GASTROENTERITIS.  Karena dulu Bocil memiliki riwayat enterocolitis juga, jadi Bocil rentan dengan Gastroenteritis juga. 

"Gastroenteritis adalah infeksi pada usus atau perut yang disebabkan oleh beberapa jenis virus dan bakteri. Kondisi ini juga dikenal dengan istilah flu perut atau flu lambung. Gastroenteritis bisa menyebabkan mual, muntah, diare, kram perut, atau terkadang demam pada penderitanya." - sumber: alodokter.com

usia 8 bulan, pertama kali ketemu keluarga besar.

Jadi di RS Bocil mendapat tindakan washout lagi oleh tenaga medis disana dan hasilnya kotorannya masih banyak "kotoran diare" yang tidak mau di keluarkan oleh Bocil karena luka yang ada di pantatnya. Jadi, kita di kasih tau cara mengobati rashes + lukanya dengan produk sampel dari mereka (kita beli full sizenya) dan kita disuruh wash out lagi. Jengg..jeng.. Bocil udah segede itu dan aku disuruh washout dia lagi, sementara waktu tenaga medis yang di RS washout dia ajah, dia berontak ga karuan. Akhirnya aku pulang ke Batam dan melakukan apa yang Dokter dan Tenaga Medis anjurkan. Hasilnya, washout pertama gagal. Aku emosi, aku mau yang terbaik buat dia bukan untuk nyakitin dia. Aku nangis di kamar. Terus Bocil masuk ke kamar sama mamaku langsung manggil aku sambil meluk *melted sayaaahh*. Aku bilang sama Bocil "kalo nggak mau mami washout, kamu BAB sendiri yah". Lusa-nya dia BAB sendiri, 2x sehari dan teksturnya udah balik padat lagi. Jadi udah nggak perlu washout lagi.

beberapa bulan yang lalu setelah potong rambut. Gantengkan saya?

Perjuangan kami belum berakhir, karena riwayat hisprung dan Enterocolitis dulu, Bocil jadi rentan sama Gastroenteritis. Kalau dia kembung dan diare,  kita udah waspada banget. Kalau beberapa hari nggak berkurang aku langsung konsultasi sama dokternya. Semoga kedepannya Bocil makin sehat dan makin kuat melawan bakteri-bakteri itu. 

jangan lupa makan, supaya kuat om tante dan teman-teman.

Adakah yang pernah menghadapi Hirschsprung Disease ini? Semangat yah! Jangan patah semangat berdoa dan berusaha, karena pasti ada jalan keluarnya dan semoga yang mengalami kasus yang sama cepat sembuh yah,,  Sharing yuk! 

Thank you for reading!

Have a nice day!

See you in the next post!

XOXO

Liamelqha

Welcome back to JourneyAboutMakeup!

Halo semuanya, semoga sehat selalu yah.

Siapa disini yang belum pernah nyobain produk lokal Indonesia? Kalau ada yang belum, sepertinya kamu ketinggalan sesuatu *sokbangetgueh*. Tapi serius lho, produk lokal Indonesia sekarang itu udah mulai bagus-bagus dan update dengan produk-produk per-makeup-an dunia. Yang terakhir masih hangat adalah produk lip cream matte. Brand lokal sekarang berbondong-bondong membuat produk lip cream matte yang terbaik. Semoga nanti ke depannya contour dan highlighter lokal makin banyak yak (aku masih #teamcontouring bukan #teamconjouring). 

Kali ini aku mau membahas dan merekomendasikan salah satu brand kosmetik yang sudah melegenda di Indonesia. Teman-teman pasti udah pada tau dong brand kosmetik lokal Inez Cosmetics? Brand lokal Indonesia yang sudah berdiri sejak tahun 1998? Salah satu brand lokal yang memiliki bermacam-macam produk dekoratif (produk-produk makeup) dan treatment (produk perawatan kulit wajah dan tubuh). Aku ada 5 pertimbangan kenapa harus memilih Inez Cosmetics.

1. Kenapa harus memilih Inez Cosmetics?

Karena kualitas produknya nggak boleh diremehkan. Salah satu produk Inez Cosmetics yang beberapa tahun belakangan mulai booming (lagi) adalah eyeshadow-nya. Kenapa bisa booming? Karena kualitas eyeshadownya nggak kalah dari eyeshadow merk luar negeri plus harganya itu terjangkau. Lalu bagaimana dengan produk Inez Cosmetics yang lainnya? Apakah cuma eyeshadownya ajah yang bagus? Nggak kok. Aku punya beberapa review produk-produk kosmetik Inez Cosmetics di blog ini. Inez Cosmetics punya produk Contour dan Highlight lhoo..

warna-warna eyeshadow dari Inez Luxury Pack

2. Kenapa harus memilih Inez Cosmetics?

Karena Inez Cosmetics adalah salah satu brand lokal Indonesia yang menurutku produknya lumayan lengkap. Dari kategori dekoratif Inez Cosmetics punya semua produk mulai dari awal sampai akhir. Contohnya, foundation, correcting cream, powder (tabur maupun padat), contour & highlight, blush on, pensil alis, eyeliner, eyeshadow, maskara, sampai lipstik dan lip gloss.

Baca juga: Review Inez Cosmetics Contour dan Highlight

Untuk koleksi treatment Inez Cosmetics juga banyak, ada kategori skincare dan body care. Ada kategori skincare untuk mencerahkan wajah, untuk kulit berjerawat, untuk kulit berminyak dan masih banyak lagi. Di kategory body care ada scrub, lotion sampai parfum.

Baca juga: Review Eyeshadow Quad Venice

Inez Cosmetics juga memiliki beberapa palet kosmetik, seperti palet eyeshadow yang isi 4 eyeshadow, Professional Eyeshadow Palette, Natural Eyeshadow Palette dan Luxury Pack. Bisa buat pemula yang baru belajar makeup dan profesional yang sudah handal. 

Baca juga: Review Inez Cosmetics Luxury Pack

Udah mirip BA di konter kosmetik kah aku? wkwkwk.

3. Kenapa harus memilih Inez Cosmetics?

Buat kalian yang belum pernah nyobain produk Inez Cosmetics, kalian harus coba. Pertama coba dhe eyeshadownya dan kalian akan penasaran sama produk Inez Cosmetics lainnya. Selain itu harga produk Inez Cosmetics masih terjangkau dan gampang ditemukan. Di toko-toko kosmetik pasti ada deh produk Inez Cosmetics.

eyeshadow Inez Cosmetics di mataku

4. Kenapa harus memilih Inez Cosmetics?

Yuk dukung produk Indonesia jadi raja di negara sendiri dengan cara beli dan gunakan produk Indonesia. Meskipun ada beberapa yang mengatakan kualitasnya nggak seperti yang mereka inginkan, yah wajar lah yah. Kan selera orang beda-beda, kondisi kulit pun berbeda. Memiliki jenis kulit yang sama belum tentu akan cocok dengan produk yang sama, ya kannn? Kalau aku sih, seandainya aku tertarik dengan sebuah produk aku akan coba sendiri. Bukan berarti aku nggak cari-cari informasi lain terlebih dahulu, tapi aku berusaha menyaring informasi yang aku dapat sampai aku mantap hati untuk mencoba produk tersebut. Kalau nggak cocok gimana? Mungkin bisa disampaikan kepada brand terkait tentang pengalaman kamu menggunakan produknya dan sampaikan dengan bahasa yang enak di dengar. Meskipun kamu sedang "komplain" tapi tetap utamakan MANNER. Kalau cantik tapi nggak punya manner buat apa. Oke aku bakalan bikin random talk tentang ini di postingan lain. Biar isi post kali ini nggak lari kemana-mana. wkwkwk.

Baca juga: Review Inez Cosmetics Lustrous Liquid Foundation

Kembali ke beli dan gunakan produk Indonesia, yang salah satunya adalah Inez Cosmetics. Kalau bukan kita yang beli dan pakai siapa lagi? Kalau bukan kita yang nyoba dan bilang kalau produk Inez Cosmetics itu bagus (sesuai pengalaman masing-masing) siapa lagi ya kan? Kalau bukan kita (sebagai warga negara Indonesia) yang "nge-rave" produk lokal Indonesia, orang luar mana ada yang tau. Seperti brand-brand luar yang terkenal di Indonesia, bangga juga dong kalau produk Indonesia, seperti Inez Cosmetics, bisa terkenal di luar negeri.

5. Kenapa harus memilih Inez Cosmetics?

Karena produk Inez Cosmetics disesuaikan untuk orang Indonesia. Karena disesuaikan juga dengan kondisi kulit orang yang tinggal di cuaca di negara kita ini. Warna-warna eyeshadow, lipstik, foundation dan bedak Inez Cosmetics juga disesuaikan dengan skintone orang Indonesia. 

Aku nggak bilang semua produk Inez Cosmetics kosmetik cocok di aku, karena aku belom coba semua produk Inez Cosmetics. Ada beberapa produk yang kurang cocok di aku, tapi bisa jadi cocok di orang lain. Kalau kalian mau tau reviewnya, jangan lupa mampir di review tiap-tiap produknya yah.

Baca juga: Review Inez Cosmetics Eyezone Night Translucent Cream

Produk-produk Inez Cosmetics terutama produk dekoratifnya (karena aku belum nyobain banyak produk treatmentnya) bisa digunakan untuk makeup sehari-hari, untuk pesta dan juga untuk makeup karakter. Kerenkan? Ini berarti produk Inez Cosmetics bisa digunakan oleh siapa saja mau kamu pemula ataupun senior untuk acara biasa ataupun panggung. Inez Cosmetics juga sering dipakai untuk makeup-in artis dalam suatu show juga lho. 

Kalau belum nyobain produknya Inez Cosmetics, segera cobain yaa. Atau kalian udah punya? Apakah kalian juga cinta sama produk Inez Cosmetics? Sharing yuk!

Have a nice day!

Thank you for reading

See you soon in the next post!

XOXO

Liamelqha

Welcome back to JourneyAboutMakeup!

Apa kabar kalian hari ini? Semoga sehat selalu yahh.

Hari ini aku mau ngobrol-ngobrol cantik secara nggak langsung nih sama kalian (kalau langsung Live namanya. wkwk). Kali ini aku mau ngomongin tentang yang berkaitan dengan Fashion bukan Makeup. Yes, JourneyAboutMakeup ke depannya nggak hanya membahas Beauty dan Makeup tapi akan ada beberapa randomtalk yang nggak tau kapan munculnya dan yang dibahas masih misterius (bukan misteri). Kalau kalian mau cari postingan tentang review, makeup looks, tips ataupun randomtalks yang lain temen-temen bisa ke bagian label dan klik kalian mau cari postingan apa. Atau bisa cari dari kolom search atau di kolom Blog Archive. Aku berusaha membuat temen-temen senyaman mungkin membaca di JourneyAboutMakeup. Karena masih dalam proses, kalau ada yang kurang berkenan boleh loh infoin ke aku. Hehe..

Kembali ke RandomTalk tentang Fashion kali ini, temen-temen pernah gak sih berada di posisi "Aku nggak punya baju" padahal baju di lemari udah penuh? Aku sering banget! Apalagi kalau dapet undangan pernikahan dari teman atau saudara. Bingung mau pake baju apa. Biasanya sih aku pake dress yang biasa atau pakai gaun, tergantung permintaan. Kalau sahabat aku request jadi Bridesmaid biasanya pake gaun ala bridesmaid, biasanya si sewa. Nah, kalau cuma jadi tamu undangan biasanya aku pake dress pesta gitu.

salah satu foto bridesmaid gown yang pernah aku gunakan 

Bukannya nggak punya dress pesta, tapi rasanya agak gimana gitu pake dress pesta itu lebih dari beberapa kali ke tempat acara yang sama, ketemu orang yang sama dan dalam waktu yang berdekatan. Biasanya 1 dress pesta aku bisa pakai beberapa kali, tapi tidak dalam waktu yang berdekatan misalnya jarak beberapa bulan, aku tambahin aksesoris yang berbeda dan aku padukan dengan riasan makeup yang berbeda.

Pernah nih, aku dapat 2 undangan pesta pernikahan hanya berselang sebulan. Kedua pesta pernikahan ini adalah pesta pernikahan sepupu suamiku dengan mengundang orang yang sama (saudara-saudara) dan gedung yang sama. Pesta pernikahan sepupu yang pertama udah ada dress pestanya. Untuk pesta pernikahan sepupu yang kedua baju aku baru sadar aku nggak ada dress pesta yang belum pernah aku pakai. Nggak mungkin dong aku pakai dress pesta sebelumnya. Parahnya itu waktunya itu tinggal 1 minggu lagi.

Pasti ada yang bertanya dalam hati (ini agak sok tau sih aku. haha) "kenapa nggak langsung beli ke mall ajah?". Iyah sih, mall disini ada beberapa dan yang jual dress gitu banyak banget. Masalahnya adalah aku mager mau kelilingin mall buat nyari baju dan disini susah nyari dress pesta dengan harga di bawah Rp 300,000.-. Dress pesta yang udah dipajang di toko biasanya harganya itu sudah lebih mahal, karena penjualkan juga perlu memasukkan biaya sewa toko kedalam harga jualnya (ilmu kuliah ekonomi agak terpakai disini. hahaha). Lagian sejak punya anak, aku ngirit masalah baju. Buat apa beli baju mahal-mahal kalau cuma untuk dipakai beberapa kali ajah. *iritdanpelitbedatipis.

Jadi, aku tanya ke teman-teman online shop yang ready stock dress pesta dan harganya miring dimana. Aku disarankan beli di Zalora Indonesia ajah. Awalnya aku biasa ajah sih sama e-commerce ini. Sering lihat iklannya di sosial media, aku pikir harga bajunya mahal-mahal ternyata tidak (sering diskon pula). Lagian aku emang jarang beli baju juga sih, kalo nggak kepepet. hahaha.. Aku nggak jago tentang Fashion, tapi tau mana yang cocok dan nggak diaku (sering konsultasi sama temen juga sih. hehe). Awalnya sempat ragu sih, kalau aku beli online bakalah sampai tepat waktu ga. Karena ekspedisi kan nggak bisa diprediksi.

Pilihan dress pesta di Zalora Indonesia beragam ada dress pesta yang nyantai, formal, glamour, sampai batik pun ada lho. Beli dress jadi lebih gampang sekarang, size chart yang disediakan pun sesuai.

foto: Zalora.co.id

Akhirnya, aku browsing di Zalora Indonesia. Karena mau cepet, jadi aku langsung cari ke label Dress Pesta. Setelah pencarian panjang dress pesta untuk aku dan mamaku (iyah, mamaku mau juga untuk beliau pakai di acara yang sama), akhirnya aku menemukan sebuah dress pesta yang menurut aku (dan sudah minta saran sama temenku). Setelah cek ukuran dan ternyata stoknya masih ada, aku langsung melakukan pemesanan. Oh iyah, karena waktu itu adalah pembelian perdana aku di Zalora Indonesia, aku dapat voucher diskon Rp 75,000.- yang langsung aku gunakan. Aku juga dapat gratis biaya pengiriman dan aku bisa COD juga.

Dress pesta yang aku pesan.

Setelah melakukan pemesanan, aku tinggal menunggu paket ku sampai dirumah. Aku juga dapat email status paketku. Pesananku sampai di hari ke 4 dan langsung aku bayar ditempat. Lalu aku langsung cek paketnya dan aku senang sekali, bajunya semua sesuai pesanan. Ukurannya pas, nggak kegedean maupun kekecilan. Akhirnya, di acara pesta pernikahan sepupuku aku bisa pake dress yang lain. Sekarang aku nggak perlu galau-galau lagi nyari Dress Pesta, tinggal pesan di Zalora Indonesia dan tunggu di rumah.

punya mamaku begini.

punyaku begini

Kalian udah pernah belanja di Zalora Indonesia belum? Sharing yuk di kolom komen, pengalaman kalian beli dress pesta ataupun pengalaman kalian belanja di Zalora Indonesia.

Thank you for reading!

Have a nice day!

See you in the next post!

XOXO

Liamelqha

Welcome back to my blog!

Hari ini aku mau sharing tentang sesuatu yang bukan makeup dan beauty. Kali ini aku membahas tentang kesehatan, tapi kesehatan bagian dari beauty juga kan? hihi.

Di era modern ini, sudah banyak wanita yang bekerja baik bekerja dari rumah maupun diluar rumah. Wanita yang harus bekerja dari rumah maupun di luar rumah, bahkan ada yang harus sampai keluar kota ataupun negeri. Alasan para wanita ini bekerja pun bermacam-macam, mulai dari masalah ekonomi, bosan jadi ingin mengisi waktu luang, ataupu hanya sekedar hobi. Salah satunya adalah aku yang bekerja dari rumah dan karena pekerjaanku berhubungan dengan hobiku.

Terkadang, karena padatnya jadwal pekerjaaan membuat kita jadi lupa menjaga kesehatan kita. Tidak usah jauh-jauh, aku sendiri dengan alasan "tanggung, sebentar lagi siap" membuat aku menunda-nunda makan dan tidur. Makanya ketika badanku nggak fit karena kurang tidur, masuk angin dan maag sering berulang. Contoh lainnya adalah buang air kecil. Dulu aku sering menunda buang air kecil karena alasan tadi atau karena lagi mau nidurin anakku yang udah ngantuk banget tapi nggak mau ditinggal. 

Hal-hal kecil ini yang kadang tidak kita perhatikan yang bisa saja kedepannya membahayakan kesehatan kita. Apalagi kalau sampai berulang-ulang dan berkelanjutan. Maag yang berulang bisa menjadi maag akut atau mungkin bisa menjalar ke bagian-bagian lainnya. Sering menahan buang air kecil bisa menggangu kinerja saluran kemih ataupun ginjal. Satu lagi, terburu-buru saat buang air kecil dan tidak teliti bersih-bersih setelah buang air kecil bisa menyebabkan infeksi saluran kemih atau lebih di Indonesia sering disebut anyang-anyangan. Anyang-anyangan yang berulang bisa juga menginfeksi ginjal. 

Kok bisa tidak teliti bersih-bersih setelah buang air kecil menyebabkan anyang-anyangan? Jadi, anyang-anyangan itu kan infeksi saluran kemih. Nah, saluran kemih kita bisa terinfeksi karena adanya bakteri-bakteri (salah satunya bakteri E.Coli) yang masuk ke saluran kemih. Hal ini dapat terjadi karena bakteri-bakteri tersebut masuk ke saluran kemih karena kita salah langkah atau kurang teliti saat bersih-bersih setelah buang air kecil. 

Infeksi saluran kemih atau anyang-anyangan ini bisa terjadi pada siapa saja. Tapi, wanita lebih beresiko mengalami anyang-anyangan ini. Kenapa? Karena saluran kemih wanita lebih pendek sehingga bakteri-bakteri tadi lebih mudah mencapai saluran kemih. Lalu bisa juga karena wanita menggunakan alat kontrasepsi. Penyebab lainnya adalah, terlalu banyak minum minuman yang membuat jadi ingin buang air kecil terus contohnya, alkohol, kopi dan teh. Anyang-anyangan juga bisa terjadi pada masa kehamilan.

sumber: www.uricran.co.id

Aku sendiri pernah beberapa kali mengalami infeksi saluran kemih ini dan waktu itu aku nggak ngerti yang namanya anyang-anyangan. Sebelum menikah dan punya anak, aku kira anyang-anyangan ini hanya karena aku kekurangan cairan. Beberapa bulan setelah melahirkan, aku mengalami anyang-anyangan (lagi) dan aku masih tidak tau kalau itu anyang-anyangan. Aku hanya berfikir mungkin itu efek dari pemakaian kateter waktu melahirkan (aku melahirkan anakku dengan cara c-section).

Infeksi saluran kemih atau anyang-anyangan ini gejalan berbeda-beda setiap orangnya. Ada baiknya segera periksakan ke dokter jika mengalami gejala-gejala seperti ini:

- Selalu merasa ingin buang air kecil padahal baru saja buang air kecil

- Buang air kecil menjadi lebih sering tapi sedikit-sedikit

- Terasa perih dan sakit ketika buang air kecil

- Merasa lelah dan kurang sehat

Ada beberapa tips mencegah anyang-anyangan yang pernah aku baca, beberapanya adalah:

- Banyak minum air putih untuk mengeluarkan bakteri-bakteri tadi dari saluran kemih

- Jika perut bagian bawah terasa nyeri, bisa di kompres dengan menggunakan botol 

yang berisi air hangat

- Mengkonsumsi makanan sehat, banyak vitamin dan serat serta antioksidan

- Jika anyang-anyangan sering mengulang, segera periksa ke dokter

Tapi mencegah selalu lebih baik daripada mengobati, kan? Salah satu cara mencegah anyang-anyangan adalah menjalani hidup sehat. Perbanyak konsumsi buah dan sayuran yang mengandung vitamin C,  antioksidan, mineral, serat, flavonoid dan sebagainya. Ada juga riset yang menyatakan untuk mencegah anyang-anyangan perbanyaklah konsumsi buah Cranberry. 

Buah Cranberry memiliki kadar vitamin C yang cukup tinggi. Buah Cranberry juga kaya akan serat makanan, mineral, dan flavonoid antosianidin, sianidin, peonidin, dan quercetin dan memiliki senyawa fetokimia, yaitu salah satu senyawa antioksidan polifenol sehingga buah cranberry sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung dan dapat mencegah penyakit yang berbahaya seperti kanker dan penyakit jantung. - www.uricran.co.id

Jus buah cranberry diketahui efektif mencegah anyang-anyangan atau infeksi saluran kemih. Hal ini karena buah cranberry juga mengandung antioksidan yang disebut proanthocyanidins, dan dapat mencegah pertumbuhan bakteri penyebab infeksi saluran kemih. Antioksidan proanthocyanidins ini dikenal memilik sifat anti adhesi yang membuat bakteri tidak akan menempel pada saluran kemih, sehingga mencegah bakteri menularkan infeksi. - www.uricran.co.id

Tapi, di beberapa daerah salah satunya di kotaku susah sekali untuk menemukan buah cranberry. Kalau buahnya susah ditemukan, bagaimana mau bikin jusnya ya kan. Kalaupun ada buahnya harganya pasti tidak murah juga.

Beruntung sekarang sudah ada yang namanya Uri-Cran Ekstrak Cranberry dari Combiphar. Uri-Cran Ekstrak Cranberry ini merupakan ekstrak cranberry pertama di Indonesia lho. Kalau ada yang bentuk ekstrak begini lebih gampang yah, nggak perlu susah-susah cari buahnya, nggak perlu capek-capek ngejus lagi. 

sumber: www.uricran.co.id

Manfaat Uri-Cran Ekstrak Cranberry ini antara lain:

- Solusi alami dan mengatasi anyang-anyangan

- Menjaga kesehatan saluran kemih

- Dapat diminum kapanpun dan dimanapun

Uri-Cran Ekstrak Cranberry ini ada 2 bentuk yang berbeda:

sumber: www.uricran.co.id

 Prive Uri-Cran Ekstrak Cranberry

- Kompisisi: 250mg ekstrak cranberry

- Sediaan: Kapsul

- Dosis: 1-2 Kapsul/ hari

- Isi per box: 30 kapsul/box

Prive Uri-Cran Plus Ekstrak Cranberry

- Komposisi: 375 mg ekstrak cranberry, 60 mg vit C, 0.1 mg lactobacillus achidopillus, 0.1 bifidobacterium bifidum

- Sediaan: Powder/serbuk

- Dosis: 1-2 sachet/ hari

- Isi per box: 15 sachet/box

Sekarang, mengatasi dan mencegah anyang-anyangan jadi lebih gampang dengan adanya Uri-Cran ekstrak cranberry. Bisa deh bebas dari anyang-anyangan. Kemasan kapsul gampang banget untuk di bawa kemana-mana dan diminumnya pun gampang. Misalnya nih, lagi di kantor tinggal minum Uri-Cran ekstrak cranberry yang bentuk kapsul. ga pake ribet langsung minum. Kalau lagi dirumah enak juga menikmati ekstrak cranberry Uri-Cran Plus. Kita hanya perlu melarutkan Uri-Cran Plus dengan air.



Aku pernah mencoba Prive Uri-Cran Plus. Gampang banget bikinnya dan rasanya itu enyak. Manis-manis asam tapi nyegerin.



Prive Uri-Cran ini bisa di cari di Guardian, Watson, Century dan juga di apotek-apotek terdekat. Lebih gampang dicari daripada buah aslinya.

Informasi lengkap tentang Uri-Cran Ekstrak Buah Cranberry ini bisa dilihat di websitenya Uri-Cran.

Prive Uri-Cran by Combiphar

Apakah kalian pernah mengalami anyang-anyangan? Bagaimana kalian mengatasi dan mencegah anyang-anyangan? Kalian sudah pernah nyobain produk Uri-Cran? Sharing yuk di kolom kometar!

Thank you for reading!

See you in the next post!

Have a nice day!

XOXO

Liamelqha